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『极限运动』
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阿里路亚
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2009-2-13
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君君2007531
2009-8-21 10:35
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北京周边蹦极地推荐
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skagen
2009-7-17
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君君2007531
2009-8-21 10:34
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野外拓展训练的两个特点
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乐游
2009-7-4
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君君2007531
2009-8-21 10:33
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热气球飞行
apple1220
2009-8-8
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君君2007531
2009-8-21 10:32
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幽深古龙峡漂流 浪尖上的过山车
skagen
2009-8-9
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君君2007531
2009-8-21 10:23
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潜水：走进神话般的水中世界
apple1220
2009-8-10
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君君2007531
2009-8-21 10:23
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尖叫黄龙峡漂流 唯一双S回旋赛道
skagen
2009-8-9
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君君2007531
2009-8-21 10:22
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攀岩的竞赛规则
apple1220
2009-8-19
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阿里路亚
2009-8-21 08:48
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德国冒险家穿溜冰鞋在巨型过山车道上玩速降
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ice0432
2009-7-23
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burannko
2009-8-21 01:07
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滑雪技术与自我保护
ice0432
2009-7-29
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burannko
2009-8-21 00:54
学习攀岩的好处
oovv522
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alwin903
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攀岩技术要点搜罗
乐游
2009-4-19
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alwin903
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外行对运动攀登的七大误解
oovv522
2009-4-21
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alwin903
2009-8-20 18:43
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攀岩也讲究节奏
紫凝2008
2009-4-30
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alwin903
2009-8-20 18:41
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攀岩热身和抱石
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2009-8-12
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blue-jelly
2009-8-20 11:12
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攀岩的分类 速度攀岩 难度攀岩 大圆石攀岩
minmin7804
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blue-jelly
2009-8-20 11:12
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攀岩的节奏
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blue-jelly
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老而弥坚，西班牙70岁老翁挑战第8座8000米山峰
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常识：传统攀登介绍
apple1220
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blue-jelly
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攀登的保护方法
apple1220
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blue-jelly
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秋季登山 健身也要安全
apple1220
2009-8-12
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blue-jelly
2009-8-20 11:10
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攀岩是危险的运动吗
apple1220
2009-8-12
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blue-jelly
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攀岩攀冰运动管理办法
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2009-8-13
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blue-jelly
2009-8-20 11:10
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攀岩，有氧运动还是无氧运动
apple1220
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blue-jelly
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竞技攀登
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blue-jelly
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三大北壁
minmin7804
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blue-jelly
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体验登山基地的刺激
apple1220
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中国攀岩运动的发展史
apple1220
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blue-jelly
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攀岩的六大好处
apple1220
2009-8-13
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攀岩——峭壁上的芭蕾
apple1220
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blue-jelly
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9种让攀岩实力进步的秘诀
apple1220
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blue-jelly
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-40℃体验漠河
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duoduozai
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攀岩路线之月亮山攀岩场
apple1220
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攀岩路线之大榕树攀岩
apple1220
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攀岩路线之酒瓶山攀岩
apple1220
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攀岩路线之拇指峰攀岩
apple1220
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blue-jelly
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“岩壁上的芭蕾”攻略
apple1220
2009-8-19
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blue-jelly
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攀岩运动的体能训练
apple1220
2009-8-19
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blue-jelly
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攀岩时的风度和礼貌
apple1220
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blue-jelly
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名人与登山
apple1220
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你知道什么是“高氧潜水”吗
apple1220
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flyingkiller
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告各位朋友书！！
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flyingkiller
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潜水种类
apple1220
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alwin903
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潜水的好处及玩法
apple1220
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fendou_ming
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新手潜水如何入门
apple1220
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fendou_ming
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韩国海水浴
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lecezy
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fendou_ming
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潜水三宝：面镜、呼吸管、脚蹼
apple1220
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昌平有个滑翔伞的场地
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zj1028
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蹦极好玩需注意
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冲浪 美式瘦身最Cool的运动
apple1220
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在房子里学潜水--卡尼岛
apple1220
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潜水初体验
apple1220
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fendou_ming
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体验玄真漂流 奔驰前进豪情万丈
skagen
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fendou_ming
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热气球飞行原理
apple1220
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奥运欠缺的运动：极速冲浪
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从即日起本大神将在本板块施展顶级神圣魔法——虫之祝福
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户外探险应注意七事项
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探险活动的计划，筹划，组织，实施，善后安排
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户外徒步探险之特殊地形的行走技巧
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龙脊梯田
xingyun1697
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潜水员如何保持耳压的平衡
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冬季滑雪夏滑草(图)
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怎样节省体力跟车骑行？
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登山包如何快速打包
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价登山包的选购与问题
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夏季登山需注意的事项
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橡皮膏巧补登山鞋
乐游
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户外露营您必不可少的一件装备
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新兴的运动，皮划艇
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热气球让你自由的飘扬
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潜水知多一点点
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世界八大经典探险胜地 不容错过
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lecezy
2009-6-20
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ziy2009
2009-8-14 16:27
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夏季漂流知识必读
cnhcts123
2009-7-15
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maowowo
2009-8-14 16:20
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找个爱人一起去潜水
apple1220
2009-8-12
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麦芽小妞
2009-8-14 16:14
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关于溯溪鞋
minmin7804
2009-8-14
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maowowo
2009-8-14 16:08
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溯溪图的判读与绘制
minmin7804
2009-8-14
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maowowo
2009-8-14 16:02
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溯溪溪谷分类
minmin7804
2009-8-14
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maowowo
2009-8-14 15:59
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白河攀岩新路线——完美心情
乐游
2009-7-20
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yangsf
2009-8-14 14:48
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滑雪运动前后的饮食建议
ice0432
2009-7-27
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2009-8-14 13:32
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哈尔滨雪乡攻略补丁版
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ice0432
2009-7-20
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2009-8-14 13:32
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关于失温而死及分析
ice0432
2009-7-22
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fang
2009-8-14 13:30
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攀岩运动的难度定义及历史 不同体系难度之间对照表
乐游
2009-7-21
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2009-8-14 13:29
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危险的先锋--记2009端午白河攀岩.
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ice0432
2009-7-17
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2009-8-14 13:28
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新岩季 新起点 OZARK赞助北京日坛攀岩场
skagen
2009-7-23
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2009-8-14 13:25
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攀岩绳结
skagen
2009-7-23
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2009-8-14 13:21
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世界户外探险乐园
ice0432
2009-7-25
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2009-8-14 13:20
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阳朔攀岩注意事项
乐游
2009-7-21
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2009-8-14 13:18
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想挑战极限旅游的去这些地方
apple1220
2009-8-4
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2009-8-14 13:17
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滑雪爱好者食用牛肉干、巧克力对身体更好
ice0432
2009-7-29
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2009-8-14 13:14
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让你进入流畅攀登状况的方法
xingyun1697
2009-8-3
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2009-8-14 13:13
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挑战极限——穿越巴丹吉林沙漠探险游
apple1220
2009-8-4
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2009-8-14 13:12
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挑战极限，让我们去攀岩
apple1220
2009-8-4
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2009-8-14 13:11
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攀岩如何避免被绳子擦伤
乐游
2009-7-7
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yiautumn
2009-8-14 13:10
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怎样才能成为攀岩高手
xingyun1697
2009-8-3
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yiautumn
2009-8-14 13:09
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滑雪镜小知识
ice0432
2009-7-29
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2009-8-14 12:47
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美国男子划皮艇从57米高瀑布激流勇降(组图)
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cnhcts123
2009-7-28
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2009-8-14 12:46
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人工攀岩攀登技巧之脚法
xingyun1697
2009-8-3
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2009-8-14 12:45
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滑雪应掌握的一点技巧
ice0432
2009-7-29
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2009-8-14 12:40
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关于夏日登山
ice0432
2009-7-22
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2009-8-14 12:37
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如何在山坡上调头
ice0432
2009-7-29
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2009-8-14 12:36
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Petzl全身安全带3类挂点分析
apple1220
2009-8-5
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2009-8-14 12:21
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后山——广西南宁
apple1220
2009-8-5
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2009-8-14 12:20
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滑翔伞运动简介
加菲猪JOJO
2009-8-4
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2009-8-14 12:11
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哈巴雪山简单功略
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ice0432
2009-7-20
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2009-8-14 12:05
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单板滑雪课程-侧滑（脚跟侧）
乐游
2009-6-21
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2009-8-14 12:01
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攀岩运动中的常见问题
乐游
2009-7-1
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2009-8-14 11:57
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登山过程中的常见疾病及预防
skagen
2009-7-8
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2009-8-14 11:52
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攀岩线路示意图的读解与绘制
乐游
2009-7-7
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2009-8-14 11:45
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轮滑好玩不可麻痹 五点注意提醒遛遛一族
skagen
2009-7-9
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2009-8-14 11:44
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想玩单板滑雪吗？这里告诉你怎样入门
乐游
2009-6-28
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2009-8-14 11:03
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高山滑雪速成课程表
乐游
2009-6-18
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2009-8-14 10:57
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攀岩世锦赛上演闭幕大战 钟齐鑫不负众望再夺一金
超贱村长
2009-7-6
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2009-8-14 10:55
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野外探险医疗安全知识(2)
daphny604
2009-6-20
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2009-8-14 10:48
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远行教你巧选保险
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daphny604
2009-6-20
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2009-8-14 10:33
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冰岩混合路线的攀爬技巧
skagen
2009-7-16
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2009-8-14 10:22
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登山绳标识系统[组图]
skagen
2009-7-14
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2009-8-14 10:20
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攀岩必备
dule0826
2009-6-20
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2009-8-14 10:17
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节日旅行去滑雪，你做好准备了吗？
乐游
2009-7-12
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2009-8-14 10:13
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炫酷起飞滑雪板（Snowboarding）
乐游
2009-7-12
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2009-8-14 10:13
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请在京郊攀冰胜地
skagen
2009-7-16
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2009-8-14 10:12
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初学滑雪，应学哪些基本技术？
乐游
2009-7-12
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2009-8-14 09:51
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滑雪技术的初步入门
乐游
2009-7-16
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2009-8-14 09:47
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解决滑雪伤痛的8项辅助训练
乐游
2009-6-29
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2009-8-14 09:40
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攀登主绳挑选基本常识
skagen
2009-7-14
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2009-8-14 09:27
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按使用目的选择大及及长度合适的绳索
skagen
2009-7-15
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fang
2009-8-14 09:26
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潜水知识
加菲猪JOJO
2009-8-4
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ilikeqing
2009-8-13 08:38
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山峰资料 非洲乞力马扎罗山
apple1220
2009-8-8
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芮潇宝
2009-8-13 04:34
登山旅游－－请先有备
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SQINGX129
2009-3-15
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k娟武
2009-8-12 18:34
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登山教室
加菲猪JOJO
2009-8-4
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k娟武
2009-8-12 18:31
秋季户外登山注意事项！！！
蹦蹦跳跳
2009-8-5
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k娟武
2009-8-12 18:30
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攀岩小技巧及日常锻炼建议
apple1220
2009-8-8
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k娟武
2009-8-12 18:28
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多口说全皮和拼皮登山鞋
minmin7804
2009-8-12
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苏宝宝
2009-8-12 14:41
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脚的魔法
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xingyun1697
2009-8-3
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天天吃鱼
2009-8-12 11:46
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18公里、近两千米落差，谁能两小时平趟？
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转身遇见
2009-8-7
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duoduozai
2009-8-12 00:30
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暑假出游必备电子助手 爱帮“城市指南”
a532801
2009-8-5
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duoduozai
2009-8-12 00:27
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凤凰 Maybe see you in next life！
a532801
2009-8-5
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duoduozai
2009-8-12 00:26
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极地探险应穿着的衣物
apple1220
2009-8-7
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duoduozai
2009-8-12 00:25
登山勿喝山涧水
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蛋挞
2009-3-19
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duoduozai
2009-8-12 00:24
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我心唯你，马首是瞻
a532801
2009-8-5
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alwin903
2009-8-11 18:59
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细说攀岩安全带
apple1220
2009-8-9
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beaver
2009-8-11 15:23
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雪山攀登生存法则
apple1220
2009-8-10
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blue-jelly
2009-8-11 15:17
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登山运动：溯溪与溪降
apple1220
2009-8-10
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blue-jelly
2009-8-11 15:17
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亲近自然 一起去登山
apple1220
2009-8-9
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blue-jelly
2009-8-11 15:16
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户外登山运动两大杀手
apple1220
2009-8-10
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blue-jelly
2009-8-11 15:16
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自由式滑雪：新鲜刺激奔放
apple1220
2009-8-10
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blue-jelly
2009-8-11 15:13
精选最佳漂流去处
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乐游
2009-4-21
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YANQIU
2009-8-10 08:59
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晚七点后跑步减腰腹部赘肉效果最佳
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money88
2009-7-22
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xinzainiuniu
2009-8-9 10:22
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业内人士介绍潜水运动所需普通装备及价位
apple1220
2009-8-9
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apple1220
2009-8-9 09:44
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垂直极限就在你身边
apple1220
2009-8-9
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apple1220
2009-8-9 08:55
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时下新兴 墙壁上的芭蕾
apple1220
2009-8-9
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apple1220
2009-8-9 08:53
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轻旅行必备的十大靓品(女士篇)
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xchaly
2009-6-1
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冰凌CC
2009-8-8 19:59
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原创
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激情漂流
...
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独步清爽
2009-7-21
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冰凌CC
2009-8-8 19:54
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原创
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武汉的求助
冰凌CC
2009-8-5
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冰凌CC
2009-8-8 19:47
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热气球的类型
apple1220
2009-8-8
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alwin903
2009-8-8 19:24
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畅游阿尔山
apple1220
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alwin903
2009-8-8 19:20
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热气球历史
apple1220
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apple1220
2009-8-8 10:41
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什么是热气球运动
apple1220
2009-8-8
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apple1220
2009-8-8 10:38
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踏在岩壁上面舞芭蕾
apple1220
2009-8-8
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apple1220
2009-8-8 10:31
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沉重的山野
apple1220
2009-8-8
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apple1220
2009-8-8 10:22
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新潮选择——时尚攀岩运动
apple1220
2009-8-7
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alwin903
2009-8-8 09:42
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滑雪也是一种生活态度
apple1220
2009-8-7
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alwin903
2009-8-8 09:41
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滑翔——感受天人合一的妙趣
apple1220
2009-8-7
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apple1220
2009-8-7 17:02
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“空中飞人”之体验蹦极
apple1220
2009-8-7
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apple1220
2009-8-7 16:53
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花式冲浪驾驭自然
ice0432
2009-7-30
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利党恩
2009-8-7 16:29
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峡谷明天还在那里
apple1220
2009-8-3
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利党恩
2009-8-7 16:28
孔雀谷8个瀑布技术性连续溪降穿越
...
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oovv522
2009-4-18
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利党恩
2009-8-7 16:26
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原来首登珠峰的向导丹增诺尔盖是西藏定日人
apple1220
2009-8-6
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fang
2009-8-7 13:13
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攀岩运动的难度定义及历史
apple1220
2009-8-6
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面包
2009-8-6 22:24
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河北卧虎山长城探险
xingyun1697
2009-8-6
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beaver
2009-8-6 18:42
南太行山探洞
...
2
水晶之恋
2009-2-9
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daphny604
2009-8-6 18:37
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攀岩名词解释：IFSC —— 国际竞技攀登联合会发展史
apple1220
2009-8-6
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daphny604
2009-8-6 18:35
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极限运动 自行车基本技术(一) 姿势
加菲猪JOJO
2009-8-4
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daphny604
2009-8-6 18:30
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极限运动 自行车基本技术(三) 跟车骑行技术
加菲猪JOJO
2009-8-4
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daphny604
2009-8-6 18:27
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夏季漂流安全手册
xh1973
2009-7-31
6
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a532801
2009-8-6 17:29
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集体骑行常用5种手势
...
2
乐游
2009-7-4
12
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a532801
2009-8-6 17:28
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英国女子欲潜水穿越红海死亡隧道 曾创3项世界纪录
...
2
skagen
2009-7-14
18
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a532801
2009-8-6 17:27
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攀岩运动不同体系难度之间对照表
apple1220
2009-8-6
3
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a532801
2009-8-6 17:23
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我心唯你，马首是瞻2
a532801
2009-8-5
1
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娃娃的娃娃
2009-8-5 18:52
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北京周边主要漂流点
加菲猪JOJO
2009-8-4
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blue-jelly
2009-8-5 14:12
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滑雪小窍门之如何选择滑雪镜
加菲猪JOJO
2009-8-4
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blue-jelly
2009-8-5 14:11
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滑雪小窍门之如何选择使用内衣
加菲猪JOJO
2009-8-4
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blue-jelly
2009-8-5 14:08
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滑雪小窍门之如何防止进雪
加菲猪JOJO
2009-8-4
4
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blue-jelly
2009-8-5 14:06
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自行车花式
加菲猪JOJO
2009-8-4
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blue-jelly
2009-8-5 14:05
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济南拓展5死5伤事故 坍塌设施并非攀岩设施
apple1220
2009-8-5
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blue-jelly
2009-8-5 14:04
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户外运动新宠溯溪 直降20℃的巅峰运动
莫言
2009-7-18
8
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快乐只有我
2009-8-5 13:57
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探洞----浙江白马朝阳洞
apple1220
2009-8-5
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快乐只有我
2009-8-5 13:56
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看看英国的80后！征服珠穆朗玛峰！挑战人类极限！
...
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ice0432
2009-7-17
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amyBB
2009-8-5 13:24
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滑板技巧
xingyun1697
2009-8-3
1
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快乐只有我
2009-8-4 10:12
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喀什河玩漂流
apple1220
2009-8-4
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快乐只有我
2009-8-4 10:09
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原创
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寻求探险队
apple1220
2009-8-4
1
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快乐只有我
2009-8-4 10:04
未能解开人类登山第一悬案 登山队抱憾而归
贱男村长
2006-4-13
3
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maowowo
2009-7-28 14:44
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野炊露营惊喜 手提式概念型炉具Aduro Camplite
...
2
daphny604
2009-6-21
10
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a532801
2009-7-26 22:31
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最适合潜水的地方
skagen
2009-7-14
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a532801
2009-7-26 22:30
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定向运动简介
...
2
阿里路亚
2009-6-7
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cnhcts123
2009-7-25 17:17
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户外运动 温州才刚起步
shuaitony
2009-7-19
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cnhcts123
2009-7-25 17:15
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滑板动作姿势简介
...
2
乐游
2009-6-22
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cnhcts123
2009-7-25 17:03
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野外拓展：徒步穿越
乐游
2009-7-3
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cnhcts123
2009-7-25 16:56
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冬季骑行装备谈及自我保养小贴士
乐游
2009-7-4
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cnhcts123
2009-7-25 16:51
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跑酷基本功要求（多图）
...
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3
乐游
2009-6-27
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独步清爽
2009-7-20 13:04
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著名探险队员小葱 鬼洞探秘！！（多图）
...
2
耶！！
2009-6-29
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独步清爽
2009-7-20 12:55
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]
攀冰入门知识系列——了解冰岩混合路线
skagen
2009-7-16
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阿里路亚
2009-7-20 08:52
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9年后再登珠峰只为埋葬陌生遇难者
ice0432
2009-7-17
9
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阿里路亚
2009-7-20 08:51
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]
单板滑雪----斜滑降到转弯
乐游
2009-7-17
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无敌濡槐
2009-7-19 20:12
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单板滑雪----落叶飘
乐游
2009-7-16
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生活88
2009-7-18 22:20
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]
单板滑雪----斜滑降回山
乐游
2009-7-16
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生活88
2009-7-18 22:17
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溯溪达人的经典技术溪降！！超级牛人！！超级装备
...
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阿里路亚
2009-6-14
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莫言
2009-7-18 15:58
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直排轮滑运动安全常识
乐游
2009-6-17
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莫言
2009-7-18 15:24
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]
冲浪需要注意什么？
skagen
2009-7-8
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莫言
2009-7-18 15:23
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双脚带板起跳方法
乐游
2009-6-29
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莫言
2009-7-18 15:22
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轮滑初级入门
...
2
乐游
2009-6-9
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莫言
2009-7-18 15:21
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]
滑板基本知识-由来
乐游
2009-6-29
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莫言
2009-7-18 15:21
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第一次冲浪要准备什么？
skagen
2009-7-8
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莫言
2009-7-18 15:20
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]
潜水运动所必需的普通装备及相应价位
skagen
2009-7-14
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莫言
2009-7-18 15:19
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潜水运动简介
skagen
2009-7-14
1
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莫言
2009-7-18 15:18
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]
滑板的安装和调试
乐游
2009-7-4
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莫言
2009-7-18 15:06
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大东海体验潜水
耶！！
2009-7-10
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莫言
2009-7-18 14:58
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]
衝浪運動應注意事項
乐游
2009-7-16
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莫言
2009-7-18 14:55
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滑雪摔交摔得巧 一点伤不了
...
2
乐游
2009-6-28
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shuaitony
2009-7-18 14:08
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攀冰中的注意事项
乐游
2009-7-6
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shuaitony
2009-7-18 14:06
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]
攀岩爱好者如何选质量好的攀岩绳
skagen
2009-7-14
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生活88
2009-7-17 21:32
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滑板的穿脱
乐游
2009-7-17
2
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生活88
2009-7-17 21:12
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壁虎随想——攀岩入门建议
乐游
2009-7-6
9
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娃娃的娃娃
2009-7-17 20:20
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世界十大轮滑公园
...
2
skagen
2009-7-9
16
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318
cnhcts123
2009-7-17 17:24
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]
单板滑雪----直滑降回山
乐游
2009-7-16
3
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149
cnhcts123
2009-7-17 17:18
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